Wenn Sie wissen möchten, wie man z.B. ohne Hungern oder Diät abnehmen kann, warum Sport oft “dick” macht oder wie man auch im Schlaf Fett verbrennen kann. Das ganze mit viel Spaß und Humor in einer kurzweiligen Art und Weise, dann kann ich Ihnen den Vortrag von Patric Heizmann nur wärmstens empfehlen.
.In einem meiner Lieblings Blog’s ist ein super Bericht erschienen. Roland Kopp-Wichmann schreibt in seinem Artikel » Aufruf zur Aktion ‘Für mehr Männergesundheit’: ‘Jetzt pack ich’s an!’ « über die Blauäugigkeit mit der die meisten Männer an ihre Gesundheit denken, bzw. diese eher ignorieren.
Da für mich zum Thema Lebensqualität die Punkte Zeit, Geld und Gesundheit unabdingbar zusammen gehören, liegt mir die Gesundheit schon lange am Herzen.
In der Verangenheit habe ich viele Bücher und Vorträge über Gesundheit, gesunde Ernährung und gesunde Lebensweisen gelesen. Die eher passiven Komponenten wie z.B. gesunde Ernährung und eine » sinnvolle Vitalstoff-Ergänzung « lassen sich ja recht einfach umsetzen. Doch der aktive Part wie z.B. Sport bedurfte auch bei uns den einen oder anderen Anlauf, bis sich » weiterlesen «
