Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz:

“Konzept zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge”

Neue Forschungs-Fakten
statt alter Medien-Märchen.

Nach einer Veröffentlichung der Weltgesundheitsorganisation von 2005, sterben weltweit zwei Drittel aller Menschen an chronischen Erkrankungen, von denen zwei Drittel vermeidbar sind: Herzinfarkt und Hirnblutungen, Krebs, Asthma, Osteoporose, Alzheimersche Demenz und Depression sowie Diabetes.

Derzeit keine Termine vorhanden

Prof. Dr. Spitz: Was mich am meisten beeindruckt hat, ist die Tatsache, dass wir diese Krankheiten, die wir mit unseren schulmedizinischen Maßnahmen nicht heilen können, jedoch mit relativ einfachen Mitteln verhindern können. » weiterlesen «

Slatco Sterzenbach:

“Der perfekte Tag – und alles wird anders”

Den Anforderungen des Tages besser gerecht werden

In seinem Vortrag spricht Slatco Sterzenbach über die grundlegenden Elemente für Vitalität, damit Sie Power rund um die Uhr haben. Er zeigt Ihnen, wie Sie zu jeder Tageszeit für Körper und Geist die Energie erhalten, die Sie benötigen. » weiterlesen «

Slatco Sterzenbach:

“Der perfekte Tag – und alles wird anders”

Power rund um die Uhr

In seinem Vortrag spricht Slatco Sterzenbach über die grundlegenden Elemente für Vitalität, damit Sie den Anforderungen des Tages besser gerecht werden. Er zeigt Ihnen, wie Sie zu jeder Tageszeit für Körper und Geist die Energie erhalten, die Sie benötigen.

Derzeit keine Termine vorhanden

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Vortrag mit Dr. med Petra Wenzel:
‘Schlau gelaunt’

• 72172 Sulz - Holzhausen am: 10.03.2012 - von: 19:00 - 21:00 Uhr
              Eintritt: € 12,-
• 74072 Heilbronn am: 09.03.2012 - von: 19:30 - 21:00 Uhr
              Eintritt: € 12,-

Von gesundem Menschenverstand und artgerechter Kinderhaltung

Dr. Petra Wenzel stellt aus ihrem aktuellen Buch neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung für jung und alt zur Vorbeugung u.a. bei » weiterlesen «

Jeder hätte Verständnis gehabt, wenn der Vater ‘Nein’ gesagt hätte …

Eines Tages fragt ein Sohn seinen Vater:
“Papa, läufst du mit mir einen Marathon?”
Der Vater antwortet: “Ja!” und sie laufen zusammen ihren ersten Marathon.

Ein anderes Mal fragt der Sohn seinen Vater wieder: “Papa, läufst Du mit mir noch einen Marathon?” Und der Vater antwortet wieder: “Ja, mein Sohn.”

Eines Tages fragt der Sohn » weiterlesen «

Chronische Krankheiten: Die fatalen Folgen falscher Ernährung (FOCUS)

In dem nachfolgenden Artikel schreibt der Focus über die aktuelle Sitution der Gesundheit bzw. den Gründen, warum es um diese bei immer mehr Menschen schlecht bestellt ist.

Mich wundert immer wieder, wieviele Menschen so sorglos mit Ihrem Körper umgehen. Diesen können wir (im Vergleich zu unserem Auto) nicht gebraucht verkaufen, wenn er uns nicht mehr gefällt. Wir müssen unser ganzes Leben darin leben. » weiterlesen «

Anthony Robbins: 5 Schlüssel zum Erfolg

Gab es schon einmal einen Bereich in Ihrem Leben, den Sie ändern wollten, und Sie hatten sich wirklich verpflichtet diese Änderung zu machen, aber Sie taten es trotzdem nicht? Warum passiert das? Ist es weil Sie nicht wussten, wie Sie es angehen sollten? Welche Umstände, halten uns davon ab, gewünschte Veränderung wirklich umzusetzen?

Während wir oft Meister darin sind, uns eine Vielzahl von Gründen auszudenken, warum wir nicht durchziehen, was wir uns vorgenommen hatten, liegt der wahre Grund » weiterlesen «

Gesundheit und Sport: Ganz einfach – ganz wichtig (Teil 9):

Müde Muskeln entspannen

Vielen Menschen wird erst bewusst, wie viele Muskeln sich im menschlichen Körper befinden, wenn sie einen Bodybuilder sehen. Tatsächlich sind es 650 an der Zahl. Früher oder später hat jeder Mensch einmal mit müden, schmerzenden Muskeln zu tun. Das kann vor allem durch harte Arbeit oder Sport auftreten. Oftmals hilft schon ein Schmerzmittel aus der Apotheke und etwas Entspannung. Doch das gilt nicht für jeden.

„Die beste Möglichkeit, den Schmerz zu lindern ist,die Muskeln zu dehnen“, so Dr. Malcolm Conway, der auf Sportverletzungen spezialisiert ist und das Buch Alternatives to Lower Back Pain geschrieben hat. „Wird der Muskel verkürzt, verspannt er sich. Überempfindlichkeit ist das Resultat. Schon ein paar Minuten » weiterlesen «

Job, Karriere oder Berufung?

Wie ist es bei Ihnen?

Ein sehr großer Teil der Erwerbstätigen ist mit seinem derzeitigen Beruf unzufrieden und wünscht sich einen neuen und erfüllenderen Job. Erhebungen in Europa und den USA zeigen immer wieder, dass weniger als 50 Prozent der Arbeitnehmer ihren derzeitigen Job gern ausüben, was bedeutet, dass ein erheblicher Anteil der Menschen an ihrem Arbeitsplatz unzufrieden ist.

Diese Zahlen sind umso beunruhigender, wenn man bedenkt, dass die Zufriedenheit mit dem Beruf als ein Hauptfaktor im Zusammenhang mit dem Auftreten von Herzerkrankungen gesehen wird. Vor kurzem ist in der Occupational and Environmental Medicine, einem Magazin des Herausgebers des British Medical Journal, ein Bericht erschienen, aus dem hervorgeht, dass die berufliche Zufriedenheit ein wichtiger Faktor für den allgemeinen Gesundheitszustand ist. Stresshormone wie Adrenalin oder Kortisol bewirken eine Verstärkung der „Fight-or-Flight“-Reaktion. Diese Hormone können für den Körper allerdings schädlich sein, wenn sie nicht im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung ausgeschüttet werden, sondern bei Stress, wie dies im modernen Leben häufig vorkommt.

Nimmt die Zufriedenheit mit einem Job ab, steigt der Stresspegel.

Probleme bei der Arbeit können sich auch auf andere Lebensbereiche » weiterlesen «

Helfen Sie anderen und helfen Sie sich selbst

Ein wichtiger Aspekt des jungbeleibens ist die Aufrechterhaltung sozialer Kontakte auch im reiferen Alter. Forschungsergebnissen zufolge sind sozial aktive Menschen gesünder und leben länger als sehr isolierte Personen. Denn sozialer Umgang bedeutet ständig neue Herausforderungen, Rätsel und Erfahrungen; das ist sozusagen Doping für Ihre Gehirnzellen. Auch Sie können davon profitieren, indem Sie Ihre Erfahrungen mit einer jungen Person teilen.

Als Mentor sind Sie nicht nur für andere hilfsbedürftige Menschen da, sondern tun auch sich selbst » weiterlesen «