LEBE mit Spaß, Gesundheit, Erfolg und Glück

Fun & Facts begeistern bei Matthias Herzog für einen schnellen Weg, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Einem soliden Fundament über die Vorgänge in Körper und Geist folgen seine 4 Säulen für mehr Lebensqualität: Lernen, Ernährung, Bewegung, Entspannung – kurz LEBE. Herzog verankert dabei direkt anwendbare Umsetzungs-Tricks. Zum Schluss widmet er sich dem Wichtigsten: der Motivation seiner Zuhörer. Er versetzt Sie in die Lage, direkt mit der Verbesserung beginnen und dabei bleiben zu wollen. LEBE bewegt! Herzog wirkt! Sofort! Termine mit Matthias Herzog (nach PLZ sortiert)

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Das erwartet Sie:

1. Lernen

  • Vom „müssen“ und „sollen“ zum „dürfen“ und „wollen“!
  • Merken Sie sich Einkaufszettel, Argumentationsketten, Zahlen, PIN-Codes!
  • Namen sind wie Schall und Rauch! Gestern!

2. Ernährung

  • Die Baustoffe für Ihr Traumhaus: Stroh, Holz und Bausteine!
  • Zähmen Sie den Hunger zwischendurch! Leckere Snacks!
  • Auswärts LEBEndig schlemmen!
  • Werden Sie ein Trinker!

3. Bewegung

  • Sport macht dick! Wenn…
  • Ausdauer- + Muskeltraining – Die Mischung macht`s!
  • Werden Sie zur Fettverbrennungsmaschine!

4. Entspannung

  • Stress ade im Büroalltag! Burnout, Depression wirksam vorbeugen!
  • Mach mal Pause!
  • 55 Sekunden Power-Break
  • Motivation
  • Sie setzen sich Ihre Grenzen selbst!
  • Was ist Ihnen wirklich wichtig?
  • Wetten, dass… Sie packen, was Sie sich vornehmen! Die LEBE-Wette
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Über Matthias Herzog:
 
Matthias Herzog

Matthias Herzog

Matthias Herzog ist Diplom Wirtschafts-Ingenieur (u.a. Studium an der University of California, Berkeley) und hat Sportwissenschaften mit den Schwerpunkten Psychologie und Ernährungswissenschaften studiert. Die einzigartige Kombination von betriebswirtschaftlichen, ingenieur- und sportwissenschaftlichen Kenntnissen zeichnet ihn aus.

Matthias Herzog ist Keynote-Speaker, Seminartrainer und Bestsellerautor. Er gilt als führender Experte für mehr Lebensqualität – im Beruf, Sport und Alltag. Seine intensive Beschäftigung mit dem Thema seit über 15 Jahren sowie die erfolgreiche Teilnahme an Marathons, IRONMAN und Treppenläufen sprechen für seine Authentizität und Erfahrung. Matthias Herzog weiß, wovon er spricht und er lebt es vor.

Zu seinem Kundenkreis zählen namhafte Unternehmen und Organisationen. Darüber hinaus unterstützt Matthias Herzog Spitzensportler, Nationalmannschaften und Bundestrainer, ihr vorhandenes Potenzial noch effizienter zu nutzen und spitze zu sein, wenn`s drauf ankommt. Die bewährten Erfahrungen aus dem Spitzensport steigern schnell und nachhaltig auch die Erfolge von Führungskräften, Mitarbeitern und Privatpersonen.

Mehr Infos unter www.matthiasherzog.com

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