Positive Beziehungen

Partnerschaften helfen der persönlichen Entwicklung

Im Laufe des Lebens geht der Mensch zahlreiche Beziehungen mit Personen aus den verschiedensten Lebensbereichen ein. Dies sind Mitarbeiter, Verwandte, Freunde, Lebenspartner oder andere Personen jeglichen Alters. Die Interaktion mit anderen Menschen gestaltet sich so spannend, weil jede einzelne Beziehung einzigartig ist. Gleichzeitig spielt jede Beziehung eine andere Rolle in unserem Leben. Aber alle Beziehungen sollten eins gemeinsam haben: Sie sollten positiv sein.

Wird das Leben der anderer Menschen durch die Begegnung mit Dir
einfacher oder komplizierter?
Davon hängt ab, ob sie Dir wieder begegnen möchten oder nicht.

Eine positive Beziehung fördert die persönliche Weiterentwicklung und bietet die nötige menschliche Gesellschaft. Das heißt, Sie freuen sich, mit der anderen Person Zeit zu verbringen, und das führt gleichzeitig zu Stressabbau. Diese Beziehung ist offen und für beide Seiten vorteilhaft, nicht einseitig und manipulierend.

Prüfliste für eine positive Beziehung

  • Wir vertrauen einander.
  • Wir respektieren einander auch nach Meinungsverschiedenheiten.
  • Wir können uns aufeinander verlassen.
  • Wir schätzen die Meinung des anderen.
  • Wir versuchen nicht, einander zu manipulieren.
  • Wir beide stehen dem Leben positiv gegenüber.
  • Die Gesellschaft dieser Person versetzt mich in eine gute Laune.
Kontakt mit anderen Menschen halten

Bildnachweis: Studio Omori, Heidelbergwww.omori.de

Positive Beziehungen helfen Ihnen außerdem, andere positive Menschen anzuziehen, und lösen angenehme Erfahrungen und Situationen aus. Dieser schon in “The Secret” beschriebene Effekt der Resonanz bzw. Anziehung dessen, womit wir uns beschäftigen, trifft auch hier zu.

Positive Beziehungen finden ihren Anfang, wenn zwei oder mehrere Menschen mit gemeinsamen positiven Sichtweisen auf alle möglichen Themen und dem Verlangen, positiv durchs Leben zugehen, aufeinander treffen. Wenn sich beide Seiten darauf geeinigt haben, kann es durchaus Spaß machen, die andere Person freundlich daran zuerinnern, dass sie momentan eventuell nicht so positiv eingestellt ist.

Die anderen wichtigen Aspekte einer positiven Beziehung sind Vertrauen und Respekt. Sie können sich gegenüber einem anderen Menschen nicht vollständig öffnen, wenn Sie sich nicht sicher fühlen. Um sich sicher zu fühlen, müssen Sie dem anderen vertrauen und ihm das Gefühl geben, dass er ihnen vertrauen kann. Dies gilt auch für den Respekt. Niemand wird sich sicher fühlen, wenn er sich nicht respektiert fühlt.

Umarmung, vertrauenIst eine Beziehung von Vertrauen und Respekt geprägt, werden sich andere Aspekte wie Ehrlichkeit, offene Kommunikation, Fairness, Unterstützung, Toleranz usw. ganz selbstverständlich ergeben. Vertrauen und Respekt bilden das Fundament einer gesunden Beziehung. Nachdem Sie das Fundament gelegt haben, können Sie entscheiden, in welche Richtung die Beziehung sich entwickeln soll. Beziehungen sind nicht statisch. Sie verändern sich stetig und können den eigenen Bedürfnissen angepasst werden, solange die Anforderungen realistisch und flexibel sind. Sie müssen sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst sein, um eine gesunde Beziehung aufzubauen und zu erhalten.

Machen Sie sich klar, was Sie von der Beziehung erwarten und welche Position Sie darin einnehmen. Fragen Sie sich vor dem Beginn einer neuen Beziehung oder während der Bewertung einer bestehenden Beziehung, wo Sie sich selbst sehen. Sind Sie Mentor, Protegé oder gleichberechtigter Partner? Möchten Sie mit dieser Person mehr Zeit verbringen oder weniger? Nachdem Sie sich über Ihre eigene Position im Klaren sind, können Sie sich entsprechend anpassen: die Beziehung vertiefen, wenn sie positiv und gesund ist, oder sich aus ihr zurückziehen. Positive und gesunde Beziehungen wirken sich nicht nur förderlich auf die Menschen in der Beziehung aus, sondern geben auch ein gutes Beispiel für andere wie beispielsweise Ihre Kinder ab. Kinder, die schon früh lernen, feste positive Beziehungen aufzubauen, werden im späteren Leben höchstwahrscheinlich ebenso handeln.

Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Entwicklung sowie psychischen und physischen Gesundheit. Die Ergebnisse einer neulich abgeschlossenenLangzeitstudie zeigen, dass Einsamkeit sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Dies kann einfach vermieden werden, indem Sie sich bemühen, mit netten Menschen positive Beziehungen einzugehen.

Gesundheitsrisiko: Einsamkeit

Menschen mit einem gesunden sozialen Umfeld haben eine 50% höhere Überlebenswahrscheinlichkeit und höhere Lebensqualität. Negative Einsamkeit hingegen ist für die Gesundheit ähnlich schädlich wie Rauchen und übertrifft andere Risikofaktoren wie z.B. Bewegungsmangel und Übergewicht sogar noch in den Schatten. Die Wichtigkeit von Ernährung und Sport erkennen immer mehr Menschen. Gute, aufbauende und ermutigende soziale Kontakte wurden in der Vergangenheit oft ignoriert, sind jedoch wichtig. Ärzte und Therapeuten sollten diesem Punkt künftig mehr Beachtung schenken.

Der Besuch von Seminaren und Vorträgen stellt eine Möglichkeit dar, mit anderen (meist positiv gestimmten) Menschen in Kontakt zu kommen. Ein gemeinsames Thema sowie ein hohes Maß an Vertrauen und Respekt herrscht bei den Treffen die wir zum Beispiel aufgrund der Bücher von John Strelecky “Das Cafe am Rande der Welt” und “Big 5 for Life” bei uns veranstalten.

Egal mit wem wir über das Thema Lebensqualität sprechen. Wir kommen immer wieder auf die wesentlichen Faktoren, die Lebensqualität ausmachen: Geld, Gesundheit, Gemeinschaft (= positive Beziehungen). Alle drei Bereiche sind gleichermaßen wichtig und bedingen sich einander. Fehlt einer der Bereiche, ist Lebensqualität nicht möglich.

Unser Ansatz, mit dem jeder zu mehr Lebensqualität gelangen kann, setzt keine finanziellen Anforderungen voraus und kann quasi von jedem beliebigen Ort aus genutzt werden.
Wenn Sie in einem der 3 Bereiche gern “mehr” haben möchten, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf:

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